بشرة

الروتين الدقيق للعناية بالبشرة الذي تحتاجه ، بناءً على نوع بشرتك

الروتين الدقيق للعناية بالبشرة الذي تحتاجه ، بناءً على نوع بشرتك



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

قم بالسير في ممر العناية بالبشرة في أي صيدلية أو متجر سيفورا أو متجر كبير ، وستلاحظ أن اختيار المنتج المناسب معقد بدرجة كافية. هذا هو ، دون الحاجة إلى التفكير في تفاصيل ك نوع الجلد. اختر المنتج الخطأ ولن تعمل بشرتك في أفضل حالاتها.

تشرح الدكتورة راشيل نازاريان من مجموعة شويجر للأمراض الجلدية ، أنواع البشرة الأساسية التي يجب مراعاتها عند تقييم بشرتك: جافة وحساسة وعرضة لحب الشباب. بالطبع هناك أشكال مختلفة من هذه الأنواع ، لكن هذا مكان رائع للبدء فيه عند البحث عن المنتجات المناسبة. على الأقل ، ركز على العثور على منظف رائع ومرطب واقي من أشعة الشمس. بالإضافة إلى نصائح من أطباء الأمراض الجلدية ، تحدثت مع محررين ذوي معرفة وخبيرات تجميل مشهورين لمعرفة روتين الجمال الذي يعمل حقاً مع كل حاجة محددة. لقول هذا بالتفصيل هو بخس: استمر في التمرير لكل منتج تحتاجه ، بناءً على نوع بشرتك.

شهدت الدكتورة راشيل نازاريان نصيبها العادل من البشرة الجافة. تشرح ، هذا النوع من البشرة يميل لتبدو باهتة ، ويفتقر إلى التوهج الذي تنضحه البشرة السليمة. يجد معظم الناس أنه بغض النظر عن كمية زيت جوز الهند التي ينزلقون عليها ، فإن بشرتهم تشربها ولا تزال تُحس بالضيق. المفتاح هو استخدام المنتجات التي تعزز حاجز الجلد الوظيفي ومنع ما يطلق عليه أطباء الأمراض الجلدية فقدان المياه عبر البشرة-أو ترطيب ترك الجلد

يوصي نازاريان بتطهير منظف البشرة "Cetaphil's Gentle Skin Cleanser" (10 دولارات) وهو ليس صابونًا وسيزيل الشوائب والأوساخ (حتى المكياج!) من الجلد دون تجريد حاجز الرطوبة. لا ينصح باستخدام فرك الجلد والمنظفات الرغوية لهذا النوع من الجلد. المتابعة باستخدام كريم Hydro Boost Gel من Neutrogena (18 دولارًا) ، والذي يحتوي على حمض الهيالورونيك ، وهو مكون يمكنه الاحتفاظ عدة مرات بوزنه في الماء ويساعد على الحفاظ على الرطوبة داخل الجلد.

يميل بشرتي إلى الجفاف وأفضل منتج لعلاج هذا هو كريم الترطيب المختلف بشكل كبير من كلينيك (15 دولارًا). إنه يوفر رطوبة طوال اليوم ويتميز بخواص تقوية الحواجز للبشرة الجافة والمتهيجة للغاية. في الواقع ، 97 ٪ من النساء (اختبار خلال فصل الشتاء سيبيريا) غنت الثناء. كيف يكون ذلك لفعالية؟ تابع الأمر باستخدام قناع النوم المرطب من كلينيك (34 دولارًا).

يضيف نازاريان ، إنه واقي من الشمس ، يطبق لوشن أنثيليوس لتبريد الماء من لاروش بوزيه (36 دولارًا) ، والذي ينطبق مثل الماء ذو ​​قاعدة غسول مرطب حتى يتمكن من الحماية من أشعة UVA / UVB واسعة الطيف دون تجفيف البشرة.

بالنسبة للخيار الطبيعي ، التفتت إلى فيكتوريا هوف ، المحررة المشاركة في بيردي ، التي تتمتع بمعرفة واسعة بالمنتجات العضوية الفعالة حقًا. إنها تقترح استخدام قناع ماين ليندستروم "قناع المشكلات" (90 دولارًا) متبوعًا بمركز بلسم جمال بلو كوكون للتجميل (160 دولارًا).

قدمت لي فيث زوي ، مديرة التحرير في بيردي ، معلومات عن أفضل طريقة للعناية بالبشرة الدهنية. من المهم أن تجد منظفًا جيدًا للزيت ومنظفًا خاليًا من الكبريتات ومسحوقًا ومصلًا ساطعًا ومرطبًا خفيفًا. يشرح Xue: "لم أكن أبداً في منظفات الزيوت حتى أدركت أنني لم أكن أستخدم فقط المستحضر المناسب. مفضلاتي الحالية هي باري مينيرالز ، زيت التطهير المهووس بالزيت (30 دولارًا) ، زيت توم فورد للتطهير" (80 دولارًا) ، وزيوت روز بيتال كلينسينج (17 دولارًا) - تحتوي على بتلات وردية حقيقية تطفو في الزجاجة ، واستخدامها يجعلك تشعر أنك في نفس الوقت تستنشق باقة من الورود ، أحب زيوت التطهير لأنهم يزيلون مكياجي بلطف ويتركون بشرتي نظيفة. لم تكن جافة أو ضيقة. أدركت على مر السنين أن بشرتي كانت دهنية لأنها كانت مفرطة في التعويض عن جميع المنظفات الحمضية القاسية والمليئة بالكبريتات التي كنت أستخدمها ؛ فقد كان التطهير بالزيت هو الحل. "

واصلت, "منذ أن أصبحت محررًا للعناية بالجمال وأصبحت أكثر دراية بالعناية بالبشرة بشكل عام ، لم أترك أي شيء بالكبريتات تلمس وجهي - فهي ببساطة قاسية جدًا وتجفيفها ، وسوف تتلاشى بشرتي الدهنية وتصبح أكثر زيتًا بحلول منتصف النهار. أتابع دائمًا منظف الزيوت الخاص بي مع منظف لطيف خالٍ من الكبريتات ، مثل منظف الوجه اللطيف من سولوهاسو (31 دولارًا) أو منظف الوجه رغوة كونسونانت (22 دولارًا). لا تنخدع - على الرغم من أن كلاهما يحتوي على كلمة "رغوة" في كل منهما الاسم ، وهو ما يعني عادة أنه يحتوي على منظفات قاسية ، وهو في الواقع لطيف بشكل لا يصدق ، حيث أن نسخة كونسانت مصنوعة في الغالب من الألوة وتستخدم منظفًا مشتقًا من زيت جوز الهند لتنظيفها دون تجريدها ، وعادة ما تزيل هذه الخطوة أي مكياج من بقايا الطعام ، وعادة ما تشعر بشرتي دائمًا نعومة ومتوازنة. René © e Rouleau's Mint Cleansing GelВ (37 دولارًا) هو حل آخر دائم التناوب (أيضًا طبيعي وخالي من الكبريتات).

بعد التنظيف ، تقول شيويه إن الحبر الجيد ضروري في نظام العناية بالبشرة ، خاصة لأي شخص لديه بشرة دهنية. "أنا أحب S.W. TonerВ أساسيات (22 دولارًا) لأنه يحتوي على خل التفاح وعسلي الساحرات ، وكلاهما يوازن الزيت. Pixi's Glow TonicВ (15 دولارًا) هو نوع آخر مفضل بالنسبة لي ، فهو مصنوع من حمض الجليكوليك بنسبة 5٪ ، لذا فهو يقشر بلطف بينما يوازن درجة حموضة بشرتك.

"غالبًا ما تأتي البشرة الدهنية بمجموعة أخرى من المشكلات: لون البشرة غير المتساوي. للحفاظ على بشرة ناعمة ، أستخدم مصلًا يحتوي على أحماض فواكه أو أحماض لاكتيك - أحماض اثنين تضفي على البشرة نعومة شديدة بمرور الوقت (أحب Renee Rouleau'sВ BHA Clarifying Serum ، 48 48 دولارًا ، والذي يعمل أيضًا عندما أكون خارجًا) .ولنظرة أكثر اتساقًا بشكل عام ، أميل دائمًا نحو الأمهات المشرقة التي لها أيضًا خصائص مضادة للشيخوخة ، مثل Genius White Brightening Essence (115 دولارًا) .В

"يعتقد الطبيب الجلدي في جنيفر أنيستون ، الدكتور زين أوباجي ، أن المرطب ليس ضروريًا تمامًا. لا أعرف ما إذا كنت في هذا القطار تمامًا بعد ، لكنني أعتقد أن المرطب يجب أن يكون خفيفًا ويفضل أن يكون خاليًا من ثنائي الميثيكون (أو في نهاية قائمة المكونات.) يمنح هذا السيليكون منتجات العناية بالبشرة التي لديك شعورًا زلقًا وفخمًا ، لكنه لا يخدم أي غرض مفيد للبشرة - ويمكن أن يسد مسامك بالفعل إذا تم استخدامه بكميات كبيرة. مثل Algenist's Genius White Brightening Moisture SoftenerВ (48 دولارًا) ، والذي يبدو كأنه سائل مستقيم تقريبًا - أرهقه على وجهي كأنني جوهر وتخطي أي مرطب بعد ذلك. في الأيام التي أريد فيها شيئًا أكثر ترطيبًا ، أحب Cremorlab ' sВ تريبل برايت وايت بلوم (72 دولارًا) أو كريم النهار والليل بروبيوتيك لترطيب (52 دولارًا). "

"تحتاج هذه المجموعة إلى اختيار منتجاتها بعناية فائقة ، لأن المنتجات شديدة العدوانية يمكن أن تلهب بشرتك الحساسة وتهيجها بسرعة. لتنظيفها ، عليك التمسك بلمسة Dove Sensitive Skin Beauty BarВ الكلاسيكية ($ 9) ، والتي دائمًا ما تكون غير منشورة ، الأشخاص ذوو البشرة الحساسة يجب أن تجنّب استخدام المنظفات القاسية والعطرية ، بعد ذلك ، استخدم VanicreamВ (12 دولارًا) ، لقد ظل هذا المنتج موجودًا منذ فترة طويلة ، وهو عبارة عن اكتشاف رائع للصيدليات ، إنه غسول مرطب غني بالسيراميد يمتص بسرعة في البشرة ومرطبات دون أي إضافات: لا العطور ، لا اللانولين ، لا البارابين ، لا الفورمالديهايد ، بل إنها خالية من الغلوتين ، أخيرًا ، المتابعة مع واقٍ من الشمس موجه نحو تهدئة الاحمرار والتهيج اللذين قد تتعرضان له بانتظام: Elta MD UV ClearВ (30 دولارًا) تحتوي واقي الشمس SPF 46 على تغطية واسعة من الأشعة فوق البنفسجية UV والتي يوصى بها ، ولكنها تشتمل أيضًا على النياكيناميد عالي النقاء لتحييد الاحمرار والالتهابات ".

عادة ما تجد ليندسي متروس ، المحررة المشاركة في بيردي ، أن أحبار الحبر شديدة الجفاف أو مزعجة لبشرتها الحساسة. لكن فيلم Morocan Rose WaterВ من إنستا ناتشورال (14 دولارًا) كان الحل لجميع مشاكلها: "الرائحة"السماوية،it's كل شيء طبيعي ، لذلك أشعر أنني أعالج بشرتي بعناية في كل مرة أستخدمه. كما أنه يرطب بينما يزيل مكياجي وهو الفوز ".

وتضيف قائلة: "في البداية ، كنت خائفًا من أن يكون MuradВ Essential-C Day Moisture (60 دولارًا) يجعل بشرتي حمراء فائقة وتعطيها إحساسًا بالوخز (ليس النوع الجيد) ، لكن تبين أنها لطيفة جدًا وتقدم نتائج فورية. - دائمًا ما يضيء بشرتي عندما أستخدمها. بالإضافة إلى ذلك ، إنها ثقيلة بدرجة كافية حيث ترطب المناطق الجافة بالفعل ، ولكنها ليست دهنية ، لذلك لا تسبب لي الخروج. لا يمكنني الحصول على ما يكفي منها. "

تقول أماندا مونتيل ، محررة الميزات في بيردي ، "إن مفتاح جعل البشرة مزيجًا سعيدًا" ، هو تحقيق هذا التوازن الدقيق بين إبقائه مرطبًا بدرجة كافية دون إثقاله بالزيوت المسدودة. اعتدت أن أكون مدمنًا على زيوت التنظيف ، حتى أدركت أنها ليست جيدة في المسام ، لذلك أنا الآن أعني كل شيء عن منظفات الكريم البسيطة مثل منظف الوجه Acure's Sensitive CleanserВ (10 دولارات). التركيبة اللطيفة الخالية من الكبريتات لا تجرد بشرتي من الرطوبة ولا تترك بشرتي مدهونة كذلك. قد لا يكون مبهرجًا مثل منظف رغوة أو منظف بالزيت ، لكنه ينظف وجهي دون تفكيك بشرتي ، وهذا كل ما يهم حقًا.

من حيث التوازن ، تعرف Montell أن العقاقير القاسية والأحبار المحملة بالكحول ليست هي الحل لبشرة مختلطة. لذلك ، بعد التطهير ، تستخدم Erborian's Eau Eau GinsengВ (39 دولارًا). إنه غسول مغذي ذو ملمس فاتح ومصمم بجينسنغ ، الذي يرطب وينعش البشرة. أرهقها في بشرتي بأصابعي وأشعر دائمًا بريقها على الفور

"يعد حمض الجليكوليك أمرًا ضروريًا للروتين الليلي للعناية بالبشرة combo gal. إنه شقوق كيميائية لتراكم الخلايا مما يؤدي إلى انسداد المسام والعيوب ، كما أنه عنصر أساسي مضاد للشيخوخة. بناءً على توصية وجهي ، أود استخدام RenГ © e مصل Rouleau's AHA Smoothing 10٪ В (42 دولارًا) ثلاث ليال متتالية كل أسبوع ، والتركيز المنخفض نسبيًا بنسبة 10٪ هو أكثر ما أستخدمه على بشرتي ، لكن يمكنك مراجعة دليلنا المفيد لاستخدام مصل الحمض لمعرفة المزيد - عن النسبة المئوية التي قد تكون مناسبة لك ".

"مرطب خفيف الوزن ومرطب بدون كريمات مثل كريم الوجه الترابي لكيلز (48 دولارًا) هو السبيل للذهاب للجلد المختلط. الزيوت الثقيلة والكريمات الليلية سوف تسد المسام ، ولكن بالتأكيد لا يكون الحل الخالي من الترطيب هو الحل. يوضع هذا الكريم بسعادة في المنتصف ، حيث يحتوي على مستخلصات نباتية مغذية ومكونات مرطبة مثل السكوالين ولكن نسيج خفيف الوزن ، مما يجعل البشرة تشعر بالترطيب والحماية ولكن ليس الزيتية.

إذا كنت لا ترغب في تقديم التزام كبير (وأنت غير متأكد تمامًا من أن "التركيبة" هي التشخيص المناسب لنوع بشرتك) ، يقترح المحرر الرئيسي ديفين هوب تجربة مجموعة بحجم تجريبي مثل Beauty Box من Sonya Dakar Skin توضيح نظام التخلص من السموم (85 دولارًا). "يحتوي على كل ما تحتاجه للبشرة الدهنية: مصل جيد للتوازن ، علاج موضعي ، ومنظف لطيف ، وفرك ، ومرطب. إنه لطف بشرتك أكثر بكثير من العلاجات المضادة للزيوت الموجودة هناك".

يقول نازاريان: "هذه المنتجات هي الأسهل في العثور عليها ، لأن الملصقات واضحة عادةً أنها تحتوي على مكونات بخصائص مكافحة حب الشباب". ولكن يمكن أن يكون مربكا لمعرفة أي منها أفضل.

يرشد Nazarian ، "اغسل بشرتك باستخدام منظف يحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا للمساعدة في تقليل هروب البشرة ، مثل PanOxyl Acne Foaming WashВ (10 دولارات) الذي يحتوي على 10٪ من البنزويل بيروكسايد. مرطب ، مثل جميع المنتجات للأشخاص المصابين بحب الشباب. ، يجب أن يتم تصنيفها على أنها غير كوميدوغينيك ، مما يعني أنها لن تسد المسام الخاصة بك. أفينو تنتج منتجًا جيدًا يسمى Active Naturals Clear Complexion Daily MoisturizerВ (7 دولارات) ، وهو غير كوميدوغينيك وخالي من الزيوت ويحتوي على حمض الساليسيليك (عنصر آخر مهم لإزالة الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء ومنع حدوث هروب في المستقبل). تميل البشرة المعرضة لحب الشباب إلى أن تكون أكثر قليلاً من الزيت ، ولديها Cetaphil's Dermacontrol MoisturizerВ (14 دولارًا) واقي شمسي من الشمس SPF 30 ولكنه يمتد إلى اللمعان ويساعد في التحكم في الزيت. "

لقد حصلت على نتائج رائعة حقًا من لوشن VMV Hypoallergenics Id Anti-Acne الخالية من حب الشباب (30 دولارًا) ، حيث إنه غسول مرطب خفيف يتحكم في حب الشباب بينما يقشر ويرطب جيدًا بدرجة كافية لتنعيم البقع الخشنة للبشرة دون انسداد المسام. أو إضافة تألق. خيار آخر خفيف الوزن هو Belra's Hydra Sebum Control EssenceВ (42 دولارًا). يعمل على ترطيب البشرة المنعشة في بشرتك عند التطبيق ، ثم يتحول على الفور إلى لمسة نهائية لتقليل الزيت والتألق. يتم اختبار الجوهر سريريًا لتقليل الزهم السطحي بنسبة 20٪ ، ويتم صياغته باستخدام الصلصال الأخضر والمكونات الطبيعية لقشر اليوسفي المعروفة بتحسين نسيج البشرة وتقليل ظهور المسام.

كلينيك كريم ترطيب مختلف تمامًا بقيمة 15 دولارًاقد ليندستروم لحل مشكلة 90 $ متجرقد ليندستروم الأزرق شرنقة $ 160ShopLe Metier de Beaute Ultimate Hydrator $ 225 متجرالجينيست عبقرية بيضاء تتركز جوهر تفتيح 115 $ متجرBareMinerals النفط مهووس إجمالي النفط التطهير $ 30ShopPixi توهج تونيك 15ShopRenГ © e Rouleau Luxe Mint Cleansing Gel 37 $ شوبSulwhasoo رغوة التطهير اللطيف 36 $ متجرتوم فورد تطهير النفط $ 80ShopInstaNatural المغربي ماء الورد $ 13Shopمراد إيسينشال- سي داي مويستشر 60 دولارحمامة شريط الجلد الحساس الجمال 9Shopكريم كيل الترا للوجه 28 دولاراربوريان او جينسينغ 39 دولارمنظف ​​الوجه الحساس من أكور 9 دولاراتRenГ © e Rouleau AHA تجانس المصل $ 42Shopكلينيك حب الشباب حلول توضيح لوسيون $ 16Shopأفينو كلومبليسيون كلنسر - مرطب يوميًاEpionce Lytic Gel Cleanser 36 $ Shop

استمر في تعليم جمالك من خلال أفضل 25 نصيحة للعناية بالبشرة في جميع الأوقات.


شاهد الفيديو: الشوفان لتضخيم العضلات و زيادة الوزن (أغسطس 2022).