بشرة

أوليفيا كولبو تشارك في روتين العناية بالبشرة التي تطهر حب الشباب


مرحبا ، بيردي الجمال! ربما تعرف بالفعل أنني مهووس قليلاً ، لكن في الآونة الأخيرة حصلت أيضًا على مستحضرات للعناية بالبشرة. بدأ كل شيء لأنني منذ بضعة أشهر بدأت أعاني من هروب أكثر مما كنت عليه من قبل ، وبدأت في تطوير حب الشباب الكيسي لأول مرة. لذلك قررت التركيز على جعل بشرتي في الشكل. لقد أجريت مجموعة من التغييرات على نظامي الغذائي وأسلوب الحياة والروتين للعناية بالبشرة ، وقد نجحت هذه العملية بالنسبة لي. أشارك اليوم جميع تفاصيل كيف أدرت بشرتي بالكامل.

التمرير من خلال قصة تحول بشرتي!

OliviaCulpo

شواغل بشرتي الرئيسية

لقد نشأت بشرة ناعمة جداً ، وفي أوائل العشرينات من عمري ، بدأت أعاني من هروب من الإجهاد وسوء التغذية والسفر وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم - أصعب أن أكون في الأشهر القليلة الماضية. تنسب الانفجارات إلى الإجهاد. يؤثر الإجهاد على كل مجال من مجالات الحياة ، بما في ذلك النوم والهرمونات والنظام الغذائي (اذهب إلى الشكل ، أذهب إلى بن وجيري خلال لحظات التوتر الشديد). سبب آخر لهروب بلدي هو السفر. يمكن أن يكون السفر فرض ضرائب على الجسم بشكل عام ، وبالنسبة لي ، وجدت أنه كان يجف بشرتي. أعتقد أنه كان مزيج من كل هذه الأشياء التي جعلت بشرتي لديها لحظة غريبة. بدأت أصاب بحب الشباب الكيسي ، وهو غير مرئي حتى على سطح الجلد ولكنه يحدث تحت الجلد ويشعر وكأنه نتوء مؤلم. هذا يمكن أن يكون من الصعب معالجة. لأول مرة ، لم يكن لدي أي فكرة عما يجب فعله مع بشرتي!

كان هذا أمرًا سيئًا نظرًا إلى أنني ما زلت أتعرض لالتقاط الصور الفوتوغرافية ، وغيرها من الأعمال التي تنطوي على استعداد الكاميرا. إجهاد ذلك وحده ربما جعل بشرتي أسوأ! هذا هو الوقت الذي خرجت فيه خبيرة التجميل ليسلي وبعض المنتجات المذهلة! بعد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة وتحويل روتين العناية بالبشرة ، أصبحت بشرتي واضحة تمامًا.

OliviaCulpo

التغييرات التي عملت لي

بعد العمل مع أخصائي تجميل الأسنان ، بدأت أفهم أن صحة الجلد تتجاوز مدى نظافة بشرتك يوميًا أو ما تضعه عليه موضعياً. أدركت أهمية اتباع نهج كلي للعناية بالبشرة. للمساعدة في هروب بلدي ، بدأت بتغيير نظامي الغذائي. حاولت دمج المزيد من الخضر وقطع الألبان. هذا جعل هذا الفرق. بصراحة ، لديّ أسنان حلوة كبيرة ، وكما ذكر أعلاه ، أحب الآيس كريم. يحتوي الآيس كريم على كلٍ من السكر والألبان ، مما يصعب على جسمك الهضم. بمجرد قطع هذا النظام الغذائي الخاص بي لفترة من الوقت وإضافة المزيد من الخضر ، بدأت بشرتي بالتنظيف.

حاولت أيضًا الحصول على مزيد من النوم وإدارة مستويات التوتر من خلال التأمل واليوغا. اليوغا كانت المنقذ! لقد ساعد في الاسترخاء والنوم والتوازن بين العمل والحياة الاجتماعية. والآن يمكنني الوقوف على رأسي. لا تستطيع ان تحبه؟

OliviaCulpo

قشر الوقت!

الآن بالنسبة للمنتجات ، أؤجل لخبيرتي الجمالية ليزلي كريتزر من Mad Beauty LA. أولاً ، ما تسميه ليزلي "إعادة تعيين التقشير". يقول كريتزر: "منذ أوليفيا تسافر كثيرًا ولا يوجد لديها الكثير من الوقت الضائع ، قررت أن أقوم بتدفق قشور ريتينول لطيف إلى متوسط ​​،". يقفز الجلد لتجديد خلايا جديدة. إنها فريدة من نوعها لأنها تتجنب إتلاف السطح الخارجي عن طريق اختراق العديد من المكونات النشطة بجرعة عالية في الأدمة من خلال الولادة الدهنية. يقدم تسريب الوجه نتائج لعلاج حب الشباب والشيخوخة والوردية وفرط التصبغ. العيب الوحيد لهذا التقشير غير الحمضي هو أنه يجب عليك ترك وجه برتقالي ويجب أن تبقى على الجلد لمدة ست إلى ثمان ساعات على الأقل. في اليوم التالي ، يشعر الجلد بقليل من الضيق والرياح ، وفي اليوم الثاني أو الثالث يبدأ الجلد في التقشر. هذا ليس بالأمر السيء حقًا ، حيث يتم تجديد شباب الجلد وتوهجه في غضون أسبوع! В بروتوكول ما بعد التقشير الوحيد الذي أعطيته أوليفيا هو أنها كانت بحاجة للحفاظ على بشرتها رطبة ومحمية من أشعة الشمس ، خاصة عند تناولها بعد الظهر hike.”

استمر في التمرير للحصول على التفاصيل الكاملة لنظام العناية بالبشرة الخاص بي!

منظف

302 العناية بالبشرة الحساسة منظف البشرة $ 20Shop

لقد اخترت إعطاء أوليفيا تركيبة حساسة للبشرة لأن بشرتها حساسة للغاية. لن يزيل هذا المطهر عباءة الحمض التي تحدث بشكل طبيعي في البشرة ، وهو دفاعنا المدمج ضد مسببات الأمراض والبكتيريا. البشرة المجففة والجافة مثل معظم منظفات حب الشباب والرغوة. طلبت منها أن تحصل على بعض صودا الخبز (10 دولارات) للحفاظ عليها في الحمام واستخدام قرصة مع مضخة من المنظف كقناع لطيف 2-3 مرات في الأسبوع. هذا يمنع الجلد من الانسداد ، ويخدع البكتيريا تغيير درجة الحموضة في الجلد ، والمكافأة المضافة هي ، منير البشرة أيضًا.

وعلمتها أيضًا الطريقة الصحيحة للتطهير. يجب وضع المطهر مباشرةً على الجلد الجاف والسماح له باستحلاب الماكياج ، واقي الشمس ، والأوساخ عن وجهه. بعد 30 ثانية من تدليكه في الجلد ، ثم أضف الماء ، واشطفه

الأمصال

Knutek MD 100٪ مصل الأكسجين النقي في البلازما 200 دولار

يساعد هذا المصل على تحفيز التئام وتجديد خلايا جديدة وهو شديد الالتهاب. تذكر أن الالتهاب هو القضية الأساسية لجميع مشاكل البشرة ، بما في ذلك حب الشباب والوردية

يعمل هذا المصل العيب (60 دولارًا) على إزالة البقع ، وتطبيع إنتاج الزيت ، وتقليص المسام ، وزيادة الدعم المناعي للبشرة ، وهيدرات ، وتهدئة الالتهابات ، وحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ، واستعادة حاجز البشرة ، واستعادة سماكة الجلد.

مرطب

Knutek MD مخفوق بالأكسجين كريم 70 $ شوب

يحتوي هذا المرطب على MSM ، وهو عامل شفاء مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات. إنه يشكل الرابط المرن بين الخلايا ، مما يساعد على استعادة الكولاجين القابل للذوبان. كما أنه يحتوي على بلازما الأكسجين ، وهو مضاد قوي للتهيج يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب

ملون مرطب مع SPF

Revision Skincare Intellishade Tinted Moisturizer Original SPF 45 $ 75Shop

هذا المنتج عبارة عن ذهب سائل ويوفر تغطية رائعة من التأثيرات الضارة للشمس مع توفير توهج شفاف ملون للبشرة. هذا المنتج عبارة عن لعبة تغيير مبدئي لا تسد المسام هنا!

العلاجات

التناضح المياه المنسقة الجلد الجلد 40Shop

هذا هو ملحق عن طريق الفم. يستخدم في جميع حالات البشرة بما في ذلك حب الشباب والأكزيما والصدفية والوردية. أوليفيا تشرب خمس مضخات مختلطة في 2-4 أوقية من الماء صباحا ومساء. أنا أيضا جعلها قناع شفاء خاص. مكونات البطل هي بيتا جلوكان والبروبيوتيك. Beta-glucan هو مركب طبيعي مستخلص من الشوفان أو النباتات التي تساعد على الحفاظ على مظهر الشباب للبشرة. عند تطبيقه موضعياً ، يمتص البيتا جلوكان بسرعة في الجلد ويقبله الجهاز المناعي ، ويبدأ عملية تهاجم الغزو البكتيريا والفيروسات. البروبيوتيك هي بكتيريا مفيدة تحمي الجسم من البكتيريا الضارة التي يمكن أن تشق طريقها عبر الجلد

عندما أشعر اندلاع القادمة

ماريو Badescu تجفيف لوسيون 17Shop

عندما أبدأ في ملاحظة تشكيل عيب ، قمت بتنظيف المنطقة على الفور. سوف أستخدم غسل الوجه يوميًا ، لكني أستخدم هازل الساحرة أيضًا (4 دولارات) بعد التأكد من إزالة جميع الأوساخ والزيوت. بمجرد تنظيف المنطقة ، أحاول ألا أخترها أو أتطرق إليها على الإطلاق. لقد لاحظت كيف يتفاعل بشرتي بشكل رهيب عندما أتطرق إليها بيدي ، والتي تحمل الزيوت الطبيعية. (أعلم أن ذلك قد يكون مغريًا ، لكن لا تفعل ذلك!) لدي أيضًا علاج موضعي سأستخدمه بعد عسلي الساحرة: В لوشن ماريو باديسكو للتجفيف (17 دولارًا). حتى أنام مع هذا على اندلاع لتجف بها.

خدعة أخرى لدي هي جهاز تخليص العيوب بالأشعة الزرقاء سيريوس بولسار (25 دولارًا). منذ اندلاعي كانت أكثر كيسي وتحت الجلد ، وهذا كان مفيدا بالنسبة لي. ساعد الضوء الأزرق في قتل البكتيريا التي كانت أعمق بكثير من سطح الجلد.

وأنا أحب أن أستخدم كريم مراد لعلاج حب الشباب (30 دولارًا) للتستر على العيوب. إنه خافي عيوب طبية يحتوي على القليل من حمض الساليسيليك ، لذا فهو يعالج المنطقة ويغطي الشوائب في نفس الوقت. انها واحدة من المواد الغذائية بلدي!

OliviaCulpo

أساسيات الطيران الخاصة بي

نظرًا لأن السفر يمكن أن يتسبب في تأثر بشرتي ، أتخذ احتياطات إضافية عند الطيران. أثناء السفر ، كنت أحمل دائمًا مناشف الفوركس الساحرة من ديكنسون مع الألوة (4 دولارات). أستخدمها إذا كان بشرتي متسخًا وليس لدي أي طريقة لغسل وجهي. أنا أيضا السفر مع ضباب الوجه لترطيب. مفضلي الحالي هو فيلم La Mer's The Mist (70 دولارًا). لرحلات طويلة حقا ، سوف أحضر أيضا كريم العين. أنا أحب La La's's Illuminating Gel (145 دولار).

هل لديك أي حلول إزالة الأعطال المعجزة؟ اريد ان اسمع! شارك ما نجح في التعليقات أدناه!